O que é Apneia do Sono
? A apneia do sono é uma condição caracterizada por pausas na respiração durante o sono, afetando a qualidade do descanso noturno. Esse distúrbio é frequentemente subestimado, pois o paciente geralmente não percebe as interrupções, mas a qualidade de vida pode ser significativamente comprometida. A apneia do sono pode levar a complicações de saúde sérias a longo prazo, como infarto, AVC e hipertensão arterial.Saiba mais sobre esse distúrbio a seguir conforme orientações do otorrinolaringologista para adultos, Dr. Luiz Herculano da Silva Júnior, otorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono da Clínica Garrafa.
A Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) caracteriza-se por obstrução e relaxamento na via aérea do indivíduo na altura da garganta enquanto ele dorme. Esse bloqueio causa uma pausa na respiração que pode durar, pelo menos, 10 segundos.
Os episódios podem ocorrer várias vezes em uma mesma noite, havendo quem apresente um episódio a cada 1 ou 2 minutos. De acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia, quase metade dos adultos apresenta alguma queixa de ronco e 25% desses pacientes são roncadores habituais. A presença do ronco frequente é o principal sintoma relacionado à apneia obstrutiva.
A apneia pode ser classificada em três tipos principais:
1. Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS): A forma mais comum, causada pelo bloqueio das vias aéreas devido ao relaxamento dos músculos da garganta.
2. Apneia Central do Sono: Ocorre quando o cérebro não envia sinais adequados aos músculos responsáveis pela respiração.
3. Apneia Complexa do Sono: Uma combinação de apneia obstrutiva e central.
Diversos fatores podem contribuir para a apneia, incluindo:
1. Obesidade;
2. Consumo excessivo de álcool;
3. Uso de sedativos;
4. Fatores anatômicos, como amígdalas aumentadas; e
5. Histórico familiar.
Quais são os sintomas? Os sintomas da apneia do sono mais comuns incluem:
– Ronco alto e frequente;
– Engasgos no decorrer do sono;
– Sensação de sufocamento ou sons ofegantes durante o sono;
– Cansaço excessivo;
– Sonolência diurna;
– Dificuldade para se concentrar;
– Alteração nas capacidades mentais (como aprendizado, memória e raciocínio);
– Dor de cabeça matinal;
– Aumento na irritabilidade;
– Diminuição da libido;
Como é feito o diagnóstico de apneia do sono? A primeira atitude do médico será ouvir o relato do paciente, bem como de seu cônjuge, para investigar a apneia obstrutiva do sono cronologicamente. Em seguida, ainda no consultório, o profissional avaliará o nariz e a garganta desse indivíduo para verificar o que pode estar ocasionando o distúrbio.
O exame mais rotineiramente utilizado para o diagnóstico de apneia é a polissonografia. Nele, o especialista em apneia analisa os estágios do sono, a existência de pausas respiratórias e outros parâmetros que auxiliam na identificação do distúrbio.
Qual é o tratamento? O tratamento ideal para a apneia obstrutiva do sono dependerá de cada caso. Como o distúrbio pode ser leve, moderado ou grave, somente um médico especialista é capaz de estabelecer o método mais indicado.
Um dos recursos terapêuticos utilizados é o controle dos fatores de risco, que inclui perda de peso, redução no consumo de cafeína e bebidas alcoólicas antes de dormir, entre outros. Também existe a possibilidade de tratar o distúrbio por meio de aparelhos intraorais.
Em casos mais graves, o paciente pode se submeter a uma cirurgia para corrigir os fatores que provocam o distúrbio. Um dos procedimentos que podem ser utilizados para melhorar esse quadro é a uvulopalatofaringoplastia ou a faringoplastia lateral. A utilização do CPAP também pode ser uma alternativa para os casos graves e sem indicação cirúrgica.
Se não tratada, a apneia pode levar a várias complicações de saúde, tais como:
1. Infarto do miocárdio;
2. Acidente vascular cerebral (AVC);
3. Arritmias cardíacas;
4. Hipertensão arterial.
Distúrbio sério que afeta a qualidade do sono e a saúde geral. O diagnóstico e o tratamento adequados são essenciais para minimizar as complicações e melhorar a qualidade de vida.
Espero que tenha esclarecido suas dúvidas. Se precisar de mais informações, não hesite em marcar uma consulta com o Dr. Luiz Herculano da Silva Júnior, especialista em Medicina do Sono da Clínica Garrafa. A Clínica na Zona Sul da cidade de São Paulo, oferece uma abordagem especializada para o diagnóstico e tratamento, garantindo um sono tranquilo e saudável.
Perguntas Frequentes
O que é apneia do sono?
Distúrbio caracterizado por pausas na respiração durante o sono, que podem durar pelo menos 10 segundos.
Quais são os principais sintomas da apneia do sono?
Ronco alto, engasgos durante o sono, sonolência diurna e dificuldade de concentração.
Como é diagnosticada a apneia do sono?
Através de uma avaliação clínica e exames como a Polissonografia.
Quais são as opções de tratamento para apneia do sono?
Mudanças no estilo de vida, aparelhos intraorais, terapia com CPAP e cirurgias.
A apneia do sono é perigosa?
Sim, pode levar a complicações sérias como infarto, AVC e hipertensão arterial.
Como prevenir?
Manter um peso saudável, evitar álcool e sedativos antes de dormir, e dormir de lado.